Originaire de France, j'ai étudié à Paris, Londres et Munich, j'ai travaillé en France, en Angleterre, en Allemagne et à Hong Kong et je vis maintenant à Paris. Je parle couramment le français, l'anglais et l'allemand, j'ai une connaissance approfondie de ces trois cultures et je travaille dans les trois langues en tant que coach (certifiée HEC, individus et groupes, PNL) et en tant que thérapeute.

J'utilise plusieurs outils thérapeutiques, dont l'EMDR, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie des schémas, l'hypnose, l'intelligence relationnelle® (thérapie psychophysique), etc.

Comment puis-je vous aider ?

Je propose une approche intégrative, centrée sur les solutions, alternative aux thérapies longues, qui me permet d'aborder les difficultés suivantes :
- Gestion du stress, de l'anxiété, dépression, de l'appréhension avant un événement (examen, prise de parole en public, réunion importante, confrontation, etc.)
- Gestion des chocs émotionnels et/ou des traumatismes (stress post-traumatique, séparation, dissociation, licenciement, échec scolaire, harcèlement, deuil, viol, etc,)                     
- Soutien familial pour les enfants, les adolescents et les parents (communication, gestion des émotions, rétablissement du dialogue, thérapie de couple, etc.)
- Manque de confiance en soi, élimination des mauvaises habitudes, hypersensibilité, phobies...

Mon approche est directement liée aux besoins du patient, le soulagement étant la priorité.

Qui vient me voir ?

Mes patients sont âgés de 0 à 78 ans.
Il peut s'agir de parents qui amènent leur bébé après un accouchement difficile, d'enfants plus âgés qui ont des difficultés d'adaptation à l'école, de stress chez les 8-12 ans, de problèmes de concentration à l'école, de soutien aux enfants souffrant de TDAH, d'adolescents en panne de communication, de jeunes adultes en quête de sens, de personnes plus âgées qui ont des difficultés relationnelles, de burn out... et de seniors qui souffrent d'anxiété, de problèmes de sommeil...

Je propose également des groupes de discussion sur des thèmes communs, convaincue que le partage d'expérience est un formidable réservoir de ressources.

Comment je travaille ?

Il s'agit d'abord de déterminer et d'affiner l'objectif thérapeutique du patient, afin d'éviter de partir dans trop de directions à la fois et d'être par conséquent inefficace. 
Quelle que soit la nature du traitement, il y a toujours au moins une séance pour faire connaissance et favoriser l'alliance thérapeutique. 
Il est très difficile de dire à l'avance combien de séances seront nécessaires, même dans le cas des thérapies brèves.

Chaque rendez-vous dure 50 minutes.

Tout rendez-vous non annulé 48 heures à l'avance sera dû.